Ananda Meditation — with Yogan

Медитација је пут до радости сопствене душе. Лако је научити и корисно вежбати, али савладавање може потрајати цео живот. Где год да сте на путу, ова апликација вам може помоћи. Ананда је готово 50 година подучавала медитацију хиљадама људи широм света.

• Научите древну технику Хонг-Сауа да бисте усмерили своју пажњу

• Преко 100 вођених медитација и техника које надахњују вашу праксу, уз редовно додавање више

• Користите тајмер за концентрацију на дах, а не на дужину медитације

• Створите сопствене прилагођене медитације за време које имате на располагању и додајте напеве, периоде тишине, потврде и још много тога

Можете да преузмете медитације за гледање ван мреже, укључујући видео записе или само звук, само ако желите да уштедите пропусни опсег. Доступна су различита вођена искуства, укључујући:

• Лекције из медитације

• Медитације које воде наставници у школи јоге и медитације Ананда

• Лекције и технике пранајаме које је предавао Наиасвами Гиандев, суоснивач Јога савеза

• Визуализације и вођене медитације од Свамија Крииананде, директног ученика Парамханса Иогананде

Вођене медитације укључују фокус на:

• Унутрашња равнотежа

• лечење

• Мир и радост

• Љубав

• Буђење чакри

• Повезивање са вашом божанском моћи

Учења Парамханса Иогананде о медитацији нису намењена само де-стресу већ и одвођењу у дубоко место мира, мудрости и блаженства. Преузмите апликацију одмах и искусите је сами.

--- ШТА ЈЕ АНАНДА?

Ананда је глобални покрет заснован на учењима Парамхансе Јогананде, који је показао како свако може да оствари Бога у свом свакодневном животу као опипљиву стварност која воли.

Можете проширити осећај хармоније и стећи повећани осећај активног присуства Бога у свом животу древним и ефикасним техникама, укључујући медитацију, крија јогу, духовно оријентисану хата јогу, заједницу и божанско пријатељство.

Ананду је 1968. основао Јоганандин директни ученик, Свами Крииананда, који је преминуо 2013. Духовни наследник Свами Крииананде је Наиавами Јиотисх који, заједно са супругом Наиасвами Деви, служи као Анандин духовни директор.

Ананда Медитатион® је заштитни знак који је регистровала Ананда Цхурцх оф Селф-Реализатион из округа Невада.